Metoda Coué. Autocontrolul prin sugestie conștientă

Émile Coué a fost un psiholog și farmacist francez, autor al unei metode de vindecare prin autosugestie care-i poartă numele.
Coué a descoperit eficacitatea sugestiei și imaginației asupra obținerii stării de bine și chiar a vindecării pacienților săi încă din primii ani de practică. El și-a dat seama c orice boală are o dublă valență – fizică și emoțională – și că, dacă există un conflict între imaginație și voință, întotdeauna va câștiga imaginația.
Prin urmare, a decis să acționeze asupra imaginației, utilizând sugestionarea pozitivă. Bazându-se și pe studiile și experiența contemporanilor săi Auguste Liebeault și Hippolyte Bernheim în domeniul hipnozei, Coué a realizat o metodă bazată pe sugestia pozitivă și a constatat că aceasta contribuie semnificativ la vindecarea pacienților săi.
Cartea Metoda Coué. Autocontrolul prin sugestie conștientă a fost publicată în 1922 și a cunoscut de-a lungul timpului un succes răsunător. Acum, la un secol de când a fost scrisă, metoda rămâne la fel de eficientă ca atunci, iar Émile Coué a devenit pionierul gândirii pozitive.